茶叶常识
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K7

泉源: 日期:2013-09-22 02:07  点击:次

  茶是一种自然绿色的摄生保健饮品,多品茗无益我们的康健。那么如何品茗才是康健的呢?那需求凭据每个人的体质做出挑选。

  比方四肢发凉的同伙便合适饮用温性的红茶,而心境忧郁的时刻可喝杯绿茶,愉快一下本身的感情。

  若是四肢发凉

  若是您经常感应四肢发凉,阐明您的末梢轮回欠安,新陈代谢较缓,合适饮用性温的红茶、茉莉花茶,能够改进体内的血液循环,暖和身材,让肤色红润。借发起您正在红茶中到场桂圆一同冲泡饮用,暖身的结果会更好。

  若是心境忧郁

  若是您经常以为心境忧郁,念发脾气或是身热、口渴,从中医角度看是有心火、虚火,合适饮用能滋阴降火的绿茶。

  若是消化不良

  若是您轻易腹胀,合适饮用无益肠胃的生普洱茶(最好是5年以上的)、乌龙茶,不外不要正在进餐历程中饮用,也不要正在餐后立刻饮用,最好比及餐后半小时。

  若是念瘦身

  绿茶、死普洱茶、岩茶等皆有瘦身结果,特别产自中国云南高山的普洱茶更是有奇特的燃脂成效,能让体脂代谢速度增添14%,特别小腹部位的代谢速度大大增添。

  麦当娜的健身锻练便发起她正在健身后饮用死普洱茶去稳固腹部燃脂结果。

  若是念体味清爽

  日夕各喝一杯茉莉花茶能让体味清爽,由于绿茶中的儿茶素取茉莉花茶配合感化能够改动人体汗腺所排泄的丁酸酯,那是决意体味的物资。

  若是念明目

  临时运用电脑者,易患眼玻专家以为,日常平凡多喝绿茶可起到肯定的抗辐射感化。

  另外,菊花对医治眼睛委靡、目力恍惚有很好的疗效,常常以为眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有益有害。

  若是念肤色好

  试着一连饮用一周薏仁绿茶,您便会发明本身的肤色大大提明,并且薏仁另有滋阴润燥的成效,能很好的润泽津润皮肤。

  提示您要选大颗的白薏仁或红薏仁,而且最好先用热水煮30分钟再用去沏茶,如许更有益于有效成分的溶出。

  若是念抗朽迈

  正在日本被称为福音草的绞股蓝口胃天然清新,味道略清贫,不很苦,但甘醇回味。

  险些每间日本茶楼中都邑预备绞股蓝茶,除是抗朽迈圣品,它另有抗委靡、促就寝的成效。

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