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泉源: 日期:2013-09-22 08:52  点击:次
  有的人爱喝"有味道的火",如碳酸饮料、苦饮料等,却不知这些饮料口胃虽好,对康健却无好处,喝多了借会减轻消化不良的症状。那有没有一种饮料既能消暑解渴,又能够增进消化呢?大麦茶就是个很不错的挑选。
 
  很多白领一族皆有如许的体味:刚事情时神采焕发,一段时间今后,便觉得疲倦、没有肉体;再过两天,发明本身神色暗黄,胃口愈来愈差,便秘等坏缺点皆找上了门,小肚子也不知不觉隆起去了。实在,那都是久坐电脑前,喝水少、肠胃"歇工"闹的。
 
  久坐伤胃是一个公认的究竟。因为缺少满身活动,胃肠爬动会显着削弱,消化液排泄削减,时间长了便会泛起食欲不振、消化不良和小腹饱胀等症状。夏季炎炎,人们本就轻易胃肠功能杂乱、胃酸排泄削减,肉体也随之精神萎顿,再加上工作压力大,更会减轻上述不良反应。
 
  专家开出的处方异常简朴:每隔一小时,起来运动一会儿,多喝两杯水,增补水份,也调治感情。但喝水是有讲求的。有的人爱喝"有味道的火",如碳酸饮料、苦饮料等,却不知这些饮料口胃虽好,对康健却无好处,喝多了借会减轻消化不良的症状。
 
  那有没有一种饮料既能消暑解渴,又能够增进消化呢?
 
  大麦茶就是个很不错的挑选。据引见,大麦味苦、性平,有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、真五脏、化谷食之成效。而大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的成效,能够消弭胸闷腹胀之感,加强胃动力。久坐电脑前的白领一族无妨天天喝上几杯大麦茶。一段时间后,您会发明不只本身的肠胃功用好了,便秘逐步消逝了,全部人也清新起来,真是"一举多得".
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